Chăm sóc tóc hư tổn là một trong những chủ đề làm đẹp được nhiều chị em quan tâm. Trong bài viết này Isito.vn xin được bật mí những cách chăm sóc tóc hư tổn đơn giản và mang lại hiệu quả tốt nhất. Cùng tìm hiểu ngay nhé.
Bật mí những cách chăm sóc tóc hư tổn mang lại hiệu quả tốt nhất
TÓM TẮT
1. Những nguyên nhân khiến cho tóc bị hư tổn?
Một số nguyên nhân khiến mái tóc của bạn dần trở nên khô xơ, hư tổn và dễ gãy rụng như:
- Tùy theo cơ địa của mỗi người, tuyến bã nhờn hoạt động kém, dẫn đến lượng dầu cần thiết cho da đầu tiết ra ít, từ đó làm cho mái tóc bị khô xơ.
- Cho chế độ ăn uống hàng ngày không hợp lý, dẫn đến việc không cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho tóc và da đầu, khiến cho mái tóc bị khô yếu, gãy rụng, hư tổn,…
- Do việc chăm sóc tóc không đúng cách như dùng dầu gội dầu xả có tính tẩy rửa mạnh,….
- Việc lạm dụng hóa chất để nhuộm, tẩy, duỗi, uốn,… hay dùng các keo xịt tóc, gel tạo kiểu,… sẽ làm ảnh hưởng đến cấu trúc của sợi tóc, khiến sợi tóc bị yếu và dễ bị hư tổn.
- Để tóc tiếp xúc với mức nhiệt độ cao từ các loại máy sấy, máy tạo kiểu hay ánh nắng mặt trời,… cũng làm mái tóc bị mất nước và tổn thương.
Dùng máy sấy máy duỗi, uốn, là, hấp,… khiến cho mái tóc dễ bị hư tổn
2. Những cách chăm sóc tóc hư tổn tại nhà hiệu quả tốt nhất
2.1. Cách chăm sóc tóc khỏe đẹp bằng thói quen khoa học
Một trong những cách chăm sóc tóc hư tổn nặng tại nhà mang lại hiệu quả tốt nhất là duy trì thói quen chăm sóc tóc khoa học như:
- Không nên dùng lược chải khi tóc còn ướt và nên dùng lược răng thưa chải tóc để không làm mất đi lớp bảo vệ bên ngoài của tóc.
- Hạn chế dùng máy uống, là, dập phồng hay sấy tóc,… để làm đẹp cho tóc.
- Gội đầu từ 2-3 lần mỗi tuần bằng các loại dầu gội chiết xuất từ thành phần tự nhiên lành tính, dịu nhẹ, an toàn cho tóc và da đầu.
- Sau khi gội đầu nên dùng dầu xả để dưỡng ẩm, phục hồi lớp biểu bì, tạo lớp màng bảo vệ tóc luôn được mềm mượt.
- Nên cắt bỏ phần tóc bị hư tổn, không có khả năng phục hồi lại.
Chăm sóc tóc đúng cách bằng việc sấy ở chế độ mát hoặc để tóc khô tự nhiên
Click ngay >>>> 5 Cách dưỡng tóc bằng vitamin E cho tóc mềm mượt diệu kỳ
2.2. Cách chăm sóc tóc bị hư tổn nặng bằng chế độ ăn uống
Một trong những cách chăm sóc tóc hư tổn nặng tại nhà bổ sung đầy đủ dưỡng chất với những loại thực phẩm như:
- Thành phần chính cấu tạo nên sợi tóc là Keratin, mà keratin lại được hình thành bởi các protein trong cơ thể, bởi vậy nếu bạn muốn có được một mái tóc chắc khỏe thì hãy bổ sung ngay những thực phẩm có chứa nhiều protein nhé.
- Nhóm thực phẩm chứa vitamin C để giúp chống oxy hóa, thúc đẩy tái tạo collaen tăng cường độ đàn hồi cho tóc.
- Bổ sung nhóm thực phẩm có chứa vitamin nhóm B (gồm Biotin, vitamin B5,B6,B12) để nuôi dưỡng, kích thích mọc tóc dài và dày hơn.
- Nên bổ sung cho cơ thể các loại thực phẩm có chứa vitamin E để cân bằng lượng dầu và độ PH trên da đầu, dưỡng ẩm cho da và tóc.
- Nên ăn nhiều các loại khoáng chất, đặc biệt là sắt, kẽm và magie để nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe.
- Một số loại thực phẩm giàu dưỡng chất mà bạn có thể lựa chọn sử dụng hàng ngày như trứng, khoai lang, cam, chanh, xoài, quýt, hạt óc chó, hạt hạnh nhân, cá hồi, quả bơ,…
Ăn trứng để bổ sung protein cho mái tóc chắc khỏe
2.3. Làm mặt nạ ủ tóc hư tổn bằng dầu dừa
Một trong những cách chăm sóc tóc yếu mang lại hiệu quả tốt nhất là sử dụng dầu dừa để ủ tóc.
Trong dừa có chứa các thành phần như axit lauric, axit capric, dưỡng chất và nhiều loại vitamin có hiệu quả trong việc tẩy tế bào chết, kháng khuẩn, kháng nấm, loại bỏ đến 90% lượng gàu trên da đầu, phục hồi mái tóc khô xơ, hư tổn, kích thích tóc mọc dài, dày, chắc khỏe và bóng mượt tự nhiên.
Hướng dẫn cách chăm sóc tóc hư tổn bằng dầu dừa đơn giản như sau:
- Lấy khoảng 2-3 thìa dầu dừa (tùy theo tình trạng tóc dày, mỏng, ngắn dài), đem hâm nóng trong lò vi sóng.
- Làm ẩm tóc, lấy dầu dừa thoa đều lên tóc và da đầu.
- Dùng lược chải nhẹ, massage nhẹ nhàng và ủ tóc trong 30-40 phút để các dưỡng chất thẩm thấu vào tóc và da đầu tối ưu nhất.
- Sau đó xả lại với nước sạch, để tóc khô tự nhiên.
- Thực hiện cách ủ tóc bằng dầu dừa đền đặn với tần suất 2-3 lần mỗi tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Ngoài ra bạn cũng có thể kết hợp dầu dừa và mật ong, trứng gà, dầu oliu, … để tăng thêm hiệu quả, giúp nuôi dưỡng mái tóc tối ưu nhất.
Nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe bóng mượt với dầu dừa
Xem thêm >>> [BẬT MÍ] Cách dưỡng tóc bằng dầu dừa đơn giản và hiệu quả
2.4. Cách chăm sóc tóc hư tổn bằng tinh dầu chùm ngây ISITO
Một cách chăm sóc tóc hư tổn nặng mà bạn có thể tham khảo và lựa chọn thực hiện dễ dàng là sử dụng tinh dầu chùm ngây ISITO.
Tinh dầu chùm ngây ISITO là một loại tinh dầu do Công ty TNHH Thực phẩm ISITO nghiên cứu sản xuất với công thức độc quyền và ứng dụng công nghệ máy móc tiên tiến hiện đại.
Sản phẩm được chiết xuất từ hạt của cây chùm ngây (hay còn được gọi là cây đậu dại, cây cải ngựa,…) – một loại cây có nguồn gốc từ Ấn Độ và tại Việt Nam được trồng nhiều ở Thanh Hóa, Ninh Thuận, Bình Thuận, An Giang, Đảo Phú Quốc,…
Xem chi tiết >>>> Tinh dầu chùm ngây ISITO
Các kết quả nghiên cứu cho thấy sử dụng tinh dầu chùm ngây ISITO mang đến rất nhiều những công dụng hữu ích cho mái tóc, cụ thể là:
- Thành phần axit behenic có tác dụng trong việc cân bằng độ PH ở da đầu, điều tiết hoạt động của tuyến bã nhờn, ngăn ngừa sự hình thành của gàu ngứa trên tóc và da đầu.
- Có tác dụng làm dịu tình trạng ngứa, kích ứng trên da đầu.
- Hỗ trợ cải thiện tình trạng tóc bị khô xơ, xỉn màu, chẻ ngọn thiếu sức sống.
- Sản phẩm chăm sóc tóc hư tổn bổ sung các thành phần dưỡng chất để phục hồi hư tổn, nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe, bóng mượt tự nhiên.
Tinh dầu chùm ngây do thương hiệu ISITO nghiên cứu sản xuất hiện đang được phân phối trên toàn quốc, được đóng chai 50ml, bạn có thể dễ dàng tìm mua và sử dụng để dưỡng tóc bằng cách:
- Lấy 1-2 thìa tinh dầu chùm ngây ISITO đem hâm nóng trong lò vi sóng trong khoảng 30 giây.
- Làm ẩm tóc, dùng dầu chùm ngây để thoa đều lên tóc và da đầu, massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thẩm thấu và phát huy tác dụng tốt nhất.
- Lấy một chiếc khăn sạch, ngâm trong nước nóng, vắt bớt nước rồi quấn kín tóc và ủ tóc trong 30 phút đến 1 tiếng.
- Sau đó xả lại với nước sạch, để tóc khô tự nhiên.
- Sử dụng tinh dầu chùm ngây ISITO dưỡng tóc từ 2-3 lần mỗi tuần, bạn sẽ nhanh chóng có được mái tóc chắc khỏe từ gốc đến ngọn và luôn được mềm mượt, bồng bềnh tự nhiên.
Chăm sóc da và tóc với tinh dầu Chùm Ngây ISITO
Để tìm hiểu thêm những công dụng của tinh dầu chùm ngây ISITO với làn da với sức khỏe,… vui lòng liên hệ ngay với chúng tôi theo số hotline 1900 886 800 để được tư vấn hỗ trợ.
3. Tổng kết
Như vậy Isito.vn vừa chia sẻ một số cách chăm sóc phục hồi tóc hư tổn đơn giản, dễ làm và mang lại hiệu quả tốt nhất. Bạn hãy thử ngay để nhanh chóng lấy lại sự tự tin với mái tóc khỏe đẹp nhé.
Khám phá thêm những bí quyết chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp khác bằng cách click chọn mục GÓC SỨC KHỎE.
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:
- Mách bạn top 5 cách sử dụng bột chùm ngây ISITO dễ làm nhất
- Chùm ngây trị bệnh gì? Những cách dùng chùm ngây trị bệnh?
- Đánh giá Tinh dầu chùm ngây ISITO có thực sự tốt không?
