Những nốt mụn nội tiết sưng tấy khiến cho làn da bị sần sùi, mất thẩm mỹ, gây nên sự tự ti khi giao tiếp với mọi người xung quanh. Vậy mụn nội tiết là gì? Nguyên nhân và cách điều trị như thế nào? Cùng Isito.vn tìm hiểu ngay nhé.
Tìm hiểu những cách trị mụn nội tiết hiệu quả nhanh chóng
TÓM TẮT
1. Mụn nội tiết là gì?
Mụn nội tiết là một loại mụn co nang mụn nằm sâu dưới da, có thể là mụn đầu đen hoặc đầu trắng, mụn mủ hay dạng u nang, thường gây sưng, nóng, đau, đỏ.
Mụn nội tiết là chứng bệnh da liễu thường xuất hiện ở nữ giới nhiều hơn. Theo số liệu thống kê có đến 50% nữ giới từ 20-30 tuổi thường gặp loại mụn này và tỷ lệ này giảm còn 25% với những người từ 40-50 tuổi.
Ở độ tuổi dậy thì, loại mụn này thường xuất hiện ở vùng chữ T (trán,mũi, cằm), và đến tuổi trưởng thành, những nốt mụn thường xuất hiện nhiều ở hai bên má và xương hàm.
2. Nguyên nhân gây mụn nội tiết ở nữ
Sự xuất hiện của mụn nội tiết ở cằm là do sự mất cân bằng của các loại hormone trong những trường hợp như:
- Đến kỳ kinh nguyệt.
- Hội chứng buồng trứng đa năng.
- Giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh ở p phụ nữ.
- Do sự tăng quá mức nồng độ androgen.
Một số nguyên nhân gây mụn nội tiết trên da
Một số nguyên nhân gây mụn khác có thể kể đến như:
- Do di truyền từ bố,mẹ.
- Do cơ thể thiếu chất, nhiều độc tố, bị nóng trong người.
- Do cơ thể bị thiếu ngủ, mất ngủ, thường bị căng thẳng, mệt mỏi.
- Do việc vệ sinh, chăm sóc da không đúng cách.
Xem chi tiết >>> 5 Cách trị mụn tuổi dậy thì không để lại vết thâm và sẹo
3. Bật mí những cách điều trị mụn nội tiết trên da
3.1. Bật mí những thực phẩm trị mụn nội tiết
Một trong những cách trị mụn nội tiết tại nhà đơn giản nhất là thay đổi thói quen ăn uống, bạn nên bổ sung các loại đồ ăn, thức uống như:
- Nên uống từ 2-2.5 lít nước lọc mỗi ngày, để giải độc gan, bài trừ độc tố trong cơ thể.
- Nên uống 2 ly sữa đậu nành mỗi ngày để giúp cân bằng nội tiết tố trong cơ thể.
- Ăn gì trị mụn nội tiết? Bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa như rau xanh và trái cây,…
- Nên ăn nhiều các loại cá và hạt để bổ sung acid béo omega 3 giúp giảm viêm nhiễm và ngăn ngừa mụn phát triển.
- Ngoài ra bạn nên hạn chế ăn các loại đồ ngọt, đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ, thịt đỏ, carbohydrate tinh luyện,…
Nên uống từ 2 – 2.5 lít nước lọc mỗi ngày
3.2. Cách trị mụn nội tiết bằng rau diếp cá
Uống rau diếp cá trị mụn nội tiết là phương pháp đơn giản, dễ dàng thực hiện, tiết kiệm chi phí, mang lại hiệu quả cao và an toàn cho làn da.
Diếp cá là một loại rau có tính mát, có chứa thành phần Quercetin và Isoquercitrin có tác dụng trong việc thải bỏ độc tố trong cơ thể, giảm nóng trong người, ngăn ngừa và điều trị mụn nội tiết.
Rau diếp cá có chứa nhiều nước và chất xơ có tác dụng trong việc làm mát cơ thể, giảm nguy cơ hình thành mụn. Đồng thời các thành phần dưỡng chất khác có trong diếp cá còn giúp phục hồi da sau mụn hiệu quả.
Có rất nhiều cách trị mụn bằng rau diếp cá trong đó có cách xay sinh tố uống, cụ thể là:
- Rửa sạch một nắm rau diếp cá, ngâm cùng nước muối loãng trong 5 phút rồi vớt ra để ráo nước.
- Cho diếp cá vào máy sinh tố xay nhuyễn, lọc lấy nước cốt.
- Hòa nước cốt rau diếp cá với nước lọc, thêm đá bào và uống.
- Mỗi ngày uống từ 500-700ml nước ép diếp cá sẽ giúp thanh lọc, đào thải độc tố và bổ sung dưỡng chất từ sâu bên trong, giúp ngăn ngừa và điều trị mụn nội tiết nhanh chóng.
Nếu như bạn không thích mùi tanh của lá diếp cá thì hãy tham khảo sử dụng ngay bột sinh tố rau diếp cá ISITO – một sản phẩm được bào chế 100% từ lá diếp cá, đã được xử lý để loại bỏ mùi tanh khó chịu, tạo nên hương vị thơm ngon dễ uống.
Thương hiệu ISITO đã ứng dụng công nghệ sấy thăng hoa và nghiền mịn nano vào quá trình sản xuất, cho ra thành phẩm là dạng bột siêu mịn, bạn có thể sử dụng dễ dàng bằng cách hòa tan với nước lọc và uống hàng ngày, vừa giúp trị mụn lại vô cùng tốt cho sức khỏe đấy ạ.
Click xem ngay >>> Sinh tố Diếp cá – Dạng Hũ
Xem chi tiết >>> Bỏ túi 5 cách dùng rau má trị mụn an toàn hiệu quả nhất
3.3. Bật mí cách trị mụn nội tiết bằng rau má
Bị mụn nội tiết nên uống gì? Isito.vn xin bật mí một cách trị mụn nội tiết bằng thiên nhiên vô cùng hiệu quả là sử dụng rau má.
Rau má có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, làm mát cơ thể, đồng thời có chứa hàm lượng saponin và triterpenoids cao, có hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị mụn nội tiết, phục hồi da, ngăn ngừa sẹo thâm trên da.
Có rất nhiều cách trị mụn nội tiết dứt điểm bằng rau má như ăn sống, xay nước uống hoặc làm mặt nạ đắp lên da mặt.
Ngoài việc sử dụng rau má tươi để trị mụn nội tiết nữ thì các chị em có thể tham khảo sử dụng ngay bột sinh tố rau má đậu xanh ISITO.
Đây là sản phẩm được bào chế từ đậu xanh và rau má được ISITO nuôi trồng tại trang trại theo tiêu chuẩn organic, không dùng thuốc trừ sâu, chất hóa học độc hại, đảm bảo an toàn tuyệt đối cho sức khỏe.
Bột sinh tố rau má đậu xanh ISITO được bào chế dưới dạng bột siêu mịn, được đóng hộp 10 gói x 4.5g, hiện đang được phân phối trên toàn quốc nên bạn có thể dễ dàng tìm mua để sử dụng.
Xem chi tiết >>> Bột sinh tố rau má đậu xanh ISITO
3.4. Trị mụn nội tiết ở má bằng lá mướp đắng
Bị mụn nội tiết phải làm sao? Một trong những cách trị mụn nội tiết bằng thuốc nam mà chúng tôi muốn bật mí trong bài viết này là sử dụng lá mướp đắng.
Theo kết quả nghiên cứu, trong lá mướp đắng có tính hàn, vị đắng, có hiệu quả trong việc giải độc, thúc đẩy trao đổi chất, ngăn ngừa và điều trị mụn nội tiết nhanh chóng.
Ngoài ra các thành phần có trong lá mướp đắng còn có hiệu quả trong việc kháng viêm, diệt khuẩn, điều tiết bã nhờn, đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị mụn trên da.
Hướng dẫn cách trị mụn nội tiết bằng thiên nhiên với lá mướp đắng:
- Chuẩn bị 1 nắm lá mướp đắng, rửa sạch rồi đem giã nát.
- Làm sạch da mặt rồi dùng lá mướp đắng đắp lên da mặt trong 10 -15 phút.
- Sau đó rửa sạch bằng nước mát.
- Thực hiện đều đặn từ 2-3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
Dùng lá mướp đắng để trị mụn nội tiết trên da
3.5. Trị mụn nội tiết tố ở má bằng bột sắn dây
Mụn nội tiết nên uống gì? Câu trả lời của chúng tôi chính là bột sắn dây. Bột sắn dây có tính mát, giúp thanh nhiệt, giải độc, làm mát cơ thể, ngăn ngừa sự xuất hiện và tái phát của mụn trên da.
Cách chữa mụn nội tiết bằng bột sắn dây được thực hiện như sau:
- Lấy 2 thìa bột sắn dây, 1 thìa đường và 200ml nước lọc nấu chín.
- Uống nước bột sắn dây ngày 2 lần vào buổi sáng và trưa để đạt được hiệu quả tốt nhất.
4. Kết luận
Hy vọng với 5 cách trị mụn nội tiết mà ISITO vừa bật mí ở trên đây sẽ giúp bạn nhanh chóng tiêu diệt những nốt mụn đáng ghét, lấy lại sự tự tin với làn da sạch mụn, khỏe đẹp, tươi trẻ, tràn đầy sức sống. Chúc bạn thành công.
Click chọn mục GÓC SỨC KHỎE để tham khảo thêm những bí quyết chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp hữu ích khác.
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:
- Top 5 mặt nạ trị mụn đầu đen hiệu quả bạn không nên bỏ qua
- [GIẢI ĐÁP] Rau diếp cá trị mụn trên da có hiệu quả không?
- 8 Cách trị mụn thâm tại nhà siêu nhanh, an toàn và tiết kiệm
