Chạy bộ là một hình thức tập luyện phổ biến, được nhiều người lựa chọn để giảm cân và cải thiện sức khỏe. Nhưng chạy bộ đốt cháy bao nhiêu calo? Câu hỏi này không có câu trả lời đơn giản, vì còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Hôm nay, cùng Isito.vn – chuyên […]
Category Archives: Blog
Việc kiểm tra độ dày màng sơn trên tàu biển không chỉ đơn giản là một thủ tục mà còn là yếu tố then chốt quyết định đến tuổi thọ, khả năng chống chịu với môi trường khắc nghiệt của biển cả, và trên hết là sự an toàn của con tàu và thủy thủ […]
Pre-workout là gì nhỉ? Đơn giản là một loại thực phẩm bổ sung giúp bạn có một buổi tập luyện hiệu quả hơn. Eflow Enrage Black là một trong số đó, và hôm nay, chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu xem tại sao em nó lại được nhiều người lựa chọn đến vậy. Ngay […]
Trà, một thức uống quen thuộc với người Việt, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhờ chất chống oxy hóa. Trong đó, EGCG đóng vai trò quan trọng. Vậy EGCG là gì? EGCG trong trà xanh có tác dụng gì? Cùng Isito.vn tìm hiểu chi tiết nhé! Isito.vn là trang web chuyên về ẩm […]
Hít đất là một bài tập thể dục kinh điển, mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe. Chỉ với trọng lượng cơ thể, bạn đã có thể rèn luyện sức mạnh, tăng cường cơ bắp và cải thiện vóc dáng. Bài viết này trên Isito.vn sẽ hướng dẫn chi tiết cách hít đất […]
Độ pH trong hồ thủy sinh ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của cá và sự phát triển của cây. Sự biến động pH có thể gây hại cho da và mang cá, làm chậm quá trình sinh trưởng. Vậy độ pH lý tưởng là bao nhiêu và làm thế nào để điều chỉnh […]
Máy khuấy từ gia nhiệt là thiết bị không thể thiếu trong phòng thí nghiệm hiện đại, giúp trộn đều các mẫu và hỗ trợ quá trình chuẩn bị mẫu cho các thí nghiệm. Nó khác với máy khuấy từ thông thường ở chỗ có thêm chức năng gia nhiệt, giúp tăng tốc độ phản […]
13
Th3
Th3
Quả sung, món quà từ thiên nhiên, không chỉ là một loại trái cây thơm ngon mà còn chứa đựng nhiều dưỡng chất quý giá, mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Hãy cùng Isito – Tự nhiên nguyên chất khám phá những công dụng bất ngờ của quả sung, từ việc tăng […]
Hít đất, một bài tập quen thuộc từ xưa đến nay, luôn giữ vững vị trí trong danh sách những bài tập phổ biến nhất. Không cần dụng cụ cầu kỳ, có thể thực hiện ở bất cứ đâu và mang lại hiệu quả tuyệt vời cho sức mạnh phần thân trên, hít đất chính […]
Bạch quả (Ginkgo biloba), một loại cây cổ thụ với lịch sử hàng triệu năm, không chỉ là biểu tượng của sự trường tồn mà còn là một “thần dược” quý giá cho sức khỏe con người. Đặc biệt, với lối sống hiện đại đầy áp lực, bạch quả nổi lên như một giải pháp […]