Cần tây là một loại rau mang đến rất nhiều những công dụng đối với sức khỏe cũng như sắc đẹp người dùng. Một trong những công dụng của rau cần tây phải kể đến là khả năng cải thiện chứng huyết áp cao. Tại sao lại dùng rau cần tây hạ huyết áp? Và cách dùng như thế nào? Cùng khám phá ngay qua bài viết sau nhé.
Công dụng và cách dùng rau cần tây hạ huyết áp
TÓM TẮT
1. Tại sao có thể dùng rau cần tây hạ huyết áp?
Rau cần tây là một loại rau phổ biến được rất nhiều người biết đến. Loại rau này có thân thẳng đứng, có màu xanh, với chiều dài từ 1 đến 1.5m. Thân của cây cần tây hình trụ, rỗng bên trong, bên ngoài có các sọc chạy dài thân cây. Phần lá màu xanh mọc từ gốc lên. Hoa cần tây có màu trắng.
Rau cần tây có chứa hàm lượng thành phần giá trị dinh dưỡng cực cao, không chỉ dùng để chế biến thành các món ăn ngon mà còn vô cùng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là chứng bệnh huyết áp cao.
Rau cần tây trị bệnh gì? Trong cần tây có chứa lượng kali và natri dồi dào, thích hợp với chế độ ăn ít muối của những người bị huyết áp cao, đồng thời sẽ giúp làm giảm sức ép lên thành mạch, giúp kiểm soát huyết áp hiệu quả hơn.
Các thành phần như Apigenin, luteolin, quercetin, kaempferol, lignans… có trong cần tây là các chất oxy hóa mạnh có tác dụng ngăn chặn các gốc tự do gây nên tình trạng viêm của cơ thể, giúp giãn nở mạch máu, làm tăng lưu lượng máu, cải thiện huyết áp của cơ thể.
Tác dụng của rau cần tây là gì? Trong hạt cần tây có chứa thành phần chất chống hóa học 3-n-butylphtalide (3nb) có tác dụng giúp các cơ ở thành mạch máu hoạt động nhịp nhàng, từ đó giúp giảm huyết áp với những người bị huyết áp cao.
Chính bởi những lý do trên mà rau cần tây được coi là thực phẩm vàng để cải thiện những vấn đề liên quan đến chứng bệnh cao huyết áp cho người dùng.
Rau cần tây tốt cho những người bị cao huyết áp
Xem thêm >>>> Ăn cần tây có tác dụng gì? Lợi ích tuyệt vời từ rau cần tây
2. Cách dùng rau cần tây hạ huyết áp đơn giản hiệu quả nhất
Có rất nhiều cách dùng rau cần tây hạ huyết áp. Chúng tôi xin được bật mí một số cách làm đơn giản hiệu quả nhất như:
2.1. Cách dùng nước rau cần tây hạ huyết áp
Nước rau cần tây hạ huyết áp là cách dùng đơn giản nhất. Bạn chỉ cần chuẩn bị một vài nhánh rau cần tây, đem rửa sạch, thái nhỏ rồi cho vào máy sinh tố xay và lọc lấy phần nước cốt rồi uống.
Để tăng độ ngon miệng có thể thêm vào nước rau cần tây một chút chanh và táo hoặc cà rốt tùy theo sở thích của mỗi người.
2.2. Cách dùng mật ong, mạch nha và rau cần tây hạ huyết áp
Chuẩn bị nguyên liệu: rau cần tây, mật ong nguyên chất, mạch nha.
Cách dùng rau cần tây trị huyết áp cao:
- Rau cần tây nhặt bỏ phần rễ rồi đem rửa sạch để ráo nước.
- Sau đó đem phần rau cần tây này giã nát hoặc xay nhuyễn, lọc qua rây để lấy được phần nước cốt.
- Thêm vào phần nước cốt rau cần tây một chút mật ong và mạch nha, bắc nên bếp đun sôi và uống ngay khi còn nóng.
- Mỗi ngày nên uống 3 lần, mỗi lần uống 40ml, kiên trì sử dụng để đạt được kết quả tốt nhất.
Cách dùng mật ong, mạch nha và rau cần tây hạ huyết áp
Xem thêm >>>> Uống nước ép cần tây đúng cách chỉ có lợi không có hại
2.3. Bài thuốc đông y dùng rau cần tây hạ huyết áp
Bài thuốc 1:
- Chuẩn bị khoảng 50g rau cần tây, rửa sạch, để ráo nước.
- Cho phần rau cần tây đã chuẩn bị vào nồi, thêm 3 bát nước lọc, đun đến khi phần nước cạn đi chỉ còn 1 bát.
- Mỗi ngày uống 3 lần như vậy, sau một thời gian ngắn sẽ thấy huyết áp được ổn định hơn.
Bài thuốc 2:
- Chuẩn bị: 100g rau cần tây, 100g thịt nạc, 300ml nước luộc gà, 30g nấm hương, 10g dâu tằm, hành, gừng, muối,…
- Sơ chế các nguyên liệu đã kể trên, rồi cho rau cần tây, thịt nạc, nấm hương, dâu tằm, gừng, hành vào phi thơm.
- Sau đó cho thêm nước luộc gà, đun nhỏ lửa trong khoảng 20 phút là có thể thưởng thức, chia làm 2-3 lần ăn trong ngày.
- Cách dùng rau cần tây hạ huyết áp này không chỉ tốt cho những người bị cao huyết áp mà còn có tác dụng bổ thận, tốt cho sức khỏe người dùng.
Bài viết trên đây là những tác dụng và cách sử dụng rau cần tây hạ huyết áp. Đây là một loại rau quen thuộc với những cách dùng đơn giản, chính vì vậy bạn hãy kiên trì sử dụng để đạt được kết quả tốt nhất nhé.
Chúng tôi xin giới thiệu đến bạn bột sinh tố rau cần tây Isito, một sự lựa chọn hoàn hảo để thay thế cho rau cần tây trong việc hỗ trợ điều trị chứng bệnh cao huyết áp.
Đây là sản phẩm của công ty TNHH Thực phẩm Isito, mang thương hiệu Việt Nam. Sản phẩm được tạo thành từ nguồn nguyên liệu là rau cần tây được nuôi trồng theo tiêu chuẩn Organic, không dùng thuốc trừ sâu, thuốc hóa học, đảm bảo chuẩn sạch và an toàn cho sức khỏe.
Click ngay >>> Bột sinh tố rau cần tây Isito
Xem thêm >>>> Bột cần tây Isito có tốt không, có nên mua và sử dụng?
Quá trình sản xuất được áp dụng công nghệ sấy thăng hoa và nghiền mịn nano, tạo nên bột sinh tố cần tây Isito có độ mịn cao, dễ dàng hòa tan trong nước.
Bột sinh tố Isito mang lại rất nhiều những công dụng hữu ích cho sức khỏe như:
- Thúc đẩy lưu thông máu, tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể.
- Ngăn ngừa bệnh cao huyết áp, giúp giãn nở mạch.
- Hỗ trợ điều trị các bệnh do thiếu máu, các chứng bệnh gây xuất huyết như nhiễm trùng máu, bệnh phong thấp, …
- Làm giảm chứng co thắt, hỗ trợ các bệnh liên quan đến hệ hô hấp như hen suyễn, viêm màng phổi, lao phổi, viêm phế quản….
- Giảm mất ngủ, giảm căng thẳng, mệt mỏi.
- Ngăn ngừa sự hình thành sỏi thận, giúp lợi tiểu.
- Giảm tình trạng sưng đau giữa các khớp.
- Giảm cảm giác thèm ăn, hỗ trợ giảm cân và duy trì vóc dáng.
Bột sinh tố rau cần tây Isito được dùng theo nhiều cách khác nhau, với những người dùng bột cần tây hạ huyết áp có thể dùng bằng cách hòa tan 1-2 gói sinh tố rau cần tây với nước lọc và uống mỗi ngày.
Click ngay >>> Bột cần tây Isito đóng hũ
Để tìm hiểu những thông tin chi tiết về bột sinh tố rau cần tây ISITO vui lòng liên hệ hotline 1900 886 800 để được tư vấn hỗ trợ hoàn toàn miễn phí.
Click GÓC SỨC KHỎE để tìm hiểu thêm nhiều thông tin hữu ích khác.
Chúc bạn luôn luôn mạnh khỏe.
